香蒜蔥油燒牛舌

收工返到屋企想食返餐住家飯，但係嫌買餸辛苦之餘，仲要洗洗切切，慢慢醃慢慢煮好麻煩？

即開即煮，15分鐘就快速輕鬆煮出色香味美嘅住家菜！

香蒜蔥油燒牛舌

1. 熱鍋下油,下牛油慢火煮溶

2.下蒜蓉,蔥及洋煎爆香

3.下牛舌煎至雨面金黄色

4. 澀上乾蒜即可

*由於牛油比較易焦,請用中小火烹調

材料：

牛舌、洋蔥、蒜蓉、蔥、牛油、乾蒜

(2人份)

存放期：由送貨日起計4日，需冷藏