百合豆干炒萵筍

收工返到屋企想食返餐住家飯，但係嫌買餸辛苦之餘，仲要洗洗切切，慢慢醃慢慢煮好麻煩？

即開即煮，15分鐘就快速輕鬆煮出色香味美嘅住家菜！

百合豆干炒萵筍

1. 把所有包裝袋除去
2. 燒熱鑊，下2茶匙油起鑊
3. 加入豬肉片炒熟備用
4. 再放萵筍、豆干於剛炒完豬肉片鍋中略炒，然後加3湯匙水煮軟
5. 最後加入百合及秋葵，然後加入醬料兜勻即可

材料: 百合 銀杏 五香豆干 露筍 秋葵 豬柳梅肉片

熱量: 280 Kcal (2人份)

營養分析:

1. 百合、秋葵含有黏液質， 有潤腸嘅作用
2. 萵筍 含有大量鐵質，在身體有機酸和蛋白酶的作用下，能預防貧血。萵筍亦有豐富類胡蘿蔔素和維他命A，可以維持眼睛健康。除此之外，萵筍含水量達到95%，含有大量膳食纖維，能幫助控制體重。

由於包裝經過真空處理，打開包裝後如有草青味，乃屬正常現象，不會影響食用

存放期：由送貨日起計4日，需冷藏

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