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Daydaycook
健康版紅燒茄子
健康版紅燒茄子
定價
HK$78.00
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HK$78.00
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每
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收工返到屋企想食返餐住家飯,但係嫌買餸辛苦之餘,仲要洗洗切切,慢慢醃慢慢煮好麻煩?
即開即煮,15分鐘就快速輕鬆煮出色香味美嘅住家菜!
健康版紅燒茄子
- 把所有包裝袋除去
- 燒熱鑊,下2茶匙油起鑊
- 爆香配料,加入絞碎豬肉炒熟備用
- 茄子煎香,然後加3湯匙水煮軟
- 放入已炒肉碎及醬汁炒勻即可
材料:茄子 絞碎豬肉 蠔油 豉油 辣椒蒜蓉生粉水
熱量: 320 Kcal (2人份)
營養分析
- 茄子含花青素, 有護眼及抗氧化作用
- 茄子中含90%水分, 滋潤皮膚
存放期:由送貨日起計4日,需冷藏
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